زندگی، كوتاهتر از آن است كه حتی دمی از آن را با غم و غصه بگذرانی
درباره وبلاگ:

آرشیو:

طبقه بندی:

آخرین پستها :

پیوندها:

پیوندهای روزانه:

نویسندگان:

نظرسنجی:

آمار وبلاگ:


Admin Logo themebox

نهمین تمرین برای شاد زیستن

نوشته شده توسط:سیدعلی قاضی زاده
یکشنبه 10 خرداد 1394-01:51 ق.ظ

1- بیشتر در مجالس شادی و سرور شرکت کنید. وقتی به مجلسی دعوت شدید، بدون دلیل رد نکنید. چه اشکالی دارد که چند ساعتی را بدون دغدغه و رعایت مقررات بخندید و شاد باشید؟!...

2- خود را برای دیدن شادی دیگران آماده کنید. اگر دلتان آن قدر بزرگ باشد که بدون حسادت بتوانید شادی دیگران را ببینید و در آن شرکت کنید. راه را برای شاد بودن خود نیز باز میگذارید.

3- اغلب افراد وقتی میبینند در جمعی همه مشغول گفتگو، صحبت و خنده هستند، خود را از جمع کنار میکشند، امیدوارم شما از آن دسته افراد نباشید. فکر کنید چرا شما نباید در جمع باشید؟ چرا نباید لطیفه ای تعریف کنید؟ چرا...

4- از بروز شادی خود نترسید. این که دیگران ناراحت میشوند، شما را چشم میزنند یا تفکراتی نظیر این را کنار بگذارید. انرژی تان را آزاد کنید تا دیگران هم از آن بهره ببرند و شما را در شادی هایتان شریک کنند.

5- حتما این ضرب المثل را شنیده اید: " از پس هر خنده آخر گریه ای است. " معمولاً وقتی در جایی شادی میکنیم، ناخودآگاه ذهن خود را با این جمله به سوی پذیرفتن غم آماده میکنیم. شادی هایتان را به این صورت خراب نکنید.

6- شادمانی و شادی، موهبتی از جانب خداوند است و اگر شما شاد باشید، بخندید، بدوید و حتی تمام انرژی تان را صرف شاد بودن کنید، گناهی مرتکب نشده اید. اگر دویدن در برفها و زمین خوردن، خیس شدن در باران، با صدای بلند خندیدن و .... شما را خوشحال میکند، این کار را انجام دهید، هیچ کدام از این ها گناه نیستند.

7- موسیقی و لبخند را فراموش نکنید.



نظرات() 
تاریخ آخرین ویرایش:پنجشنبه 2 اردیبهشت 1395 10:00 ق.ظ

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر