تبلیغات
پندارنامه سید خندان - مطالب مهارتهای زندگی


زندگی، كوتاهتر از آن است كه حتی دمی از آن را با غم و غصه بگذرانی
درباره وبلاگ:

آرشیو:

طبقه بندی:

آخرین پستها :

پیوندها:

پیوندهای روزانه:

نویسندگان:

نظرسنجی:

آمار وبلاگ:


Admin Logo themebox

بهترین مکان ها برای یافتن شریک زندگی

نوشته شده توسط:سیدعلی قاضی زاده
جمعه 15 اردیبهشت 1396-06:48 ب.ظ

شاید شما هم جزو آن دسته از افراد مجردی باشید که به دنبال شریک زندگی ایده آل برای خود هستند. اما کجا می توان چنین افرادی  را پیدا و با آنها ارتباط برقرار کرد؟ اگر به دنبال فردی هستید که به شما احترام بگذارد، با شما مهربان و به رابطه عاطفی خود پایبند باشد، به مکان هایی که در اینجا برایتان آورده ایم سری بزنید. چه کسی می گوید که دوره آدم های خوب به پایان رسیده است؟ بی شک اگر قدم هایتان را درست بردارید، به مراد دلتان خواهید رسید.
 
1. موسسات خیریه
 
یکی از بهترین مکان هایی که می توانید شریک زندگی مورد علاقه تان را پیدا کنید خیریه ها هستند. در واقع افرادی که داوطلبانه زمان خود را برای کارهای خیر صرف می کنند، افرادی هستند که به زندگی خود، به خصوص روابط عاطفی، اهمیت زیادی می دهند. آنها معتقدند که باید بی هیچ انتظار متقابلی در حق دیگران خوبی کرد. آنها نه تنها غرور و تکبر ندارند بلکه بسیار هم متواضع و مهربانند. این افراد خیر می توانند رابطه های بلند مدت را نیز به خوبی نگه دارند.
 
 بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی
 
2. جشن فارغ التحصیلی
 
فرقی نمی کند که شما در کدام مقطع تحصیلی هستید، پیش دانشگاهی، کارشناسی، ارشد یا دکترا.. در هر صورت جشن فارغ التحصیلی یکی از مکان هایی است که می توانید افرادی را که با شما تفاهم زیادی دارند، پیدا کنید. به علاوه شما به راحتی می توانید اطلاعاتی از شخصیت و زندگی او را از طریق دیگر همکلاسی هایتان به دست آورید. افرادی که به تحصیلات خود اهمیت می دهند و در چنین جشن هایی شرکت می کنند، به دنبال پیشرفت در زندگی شان هستند؛ بنابراین در جشن های فارغ التحصیلی شرکت کنید و از آن به عنوان فرصتی برای بالا بردن روابط اجتماعی تان نهایت استفاده را بکنید.
 
3. وساطت اطرافیان
 
اگر واقعا به دنبال آن هستید که شریکی برای زندگی خود پیدا کنید، خجالت را کنار بگذارید و از اطرفیان تان بخواهید که اگر فردی مانند شما را می شناسند، معرفی کنند تا با هم قرار ملاقاتی بگذارید و آشنا شوید. از این که بگویید مجرد هستید، نهراسید. هر چه بیشتر از دیگران بخواهید در این راه به شما کمک کنند، گزینه های بیشتری را در اختیار خواهید داشت و به تبع می توانید انتخاب های بهتری داشته باشید.
 
 بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی
 
4. کلاس های متفرقه
 
برای این که روابط اجتماعی خود را بالا ببرید، باید بیشتر در اجتماع حاضر شوید. با در خانه نشستن، عشق در خانه شما را نخواهد زد. در مرحله اول باید به دنبال علاقمندی ها و توانایی هایتان باشید. آیا به ورزشی خاص علاقه دارید؟ آیا دوست دارید که نقاش شوید؟ هر چه بیشتر در فعالیت های مختلف شرکت کنید، شانس خود را برای پیدا کردن شریک زندگی بالاتر برده اید. با شرکت در کلاس هایی که بدان علاقه دارید، یا افرادی که مشترکات زیادی با شما خواهند داشت، آشنا می شوید.
 
5. میهمانی
 
یکی از ساده ترین راهها برای شروع یک رابطه عاطفی، شرکت در میهمانی هاست. حتی اگر به میهمانی دعوت نمی شوید، خودتان پیش قدم شوید و یک میهمانی راه بیاندازید. از دوستان تان بخواهید تا دیگر دوستان شان را با خود بیاورند. نه تنها این کار به شما کمک می کند تا دامنه دوستان تان را بالا ببرید بلکه با افرادی آشنا خواهید شد که مورد اعتماد دوستان تان هستند. افرادی که شاید هیچگاه فکر نمی کردید می توانند شریکی ایده آل برای شما باشند.
 
6. مشاور همسریابی
 
شاید این روش به نظر شما قدیمی و سنتی باشد اما خوبی این روش با روش هایی چون اینترنت این است که مشاوران قبل از هر پیشنهادی اول از همه با شما مصاحبه و خصوصیات اخلاقی تان را به خوبی شناسایی سپس فردی که با شما از همه نظر سازگاری دارد را معرفی می کنند. بعضی ها ترجیح می دهند به جای این که به آزمون و خطا روند و با افراد مختلف ارتباط برقرار کنند تا نتیجه مطلوب گیرند، از این طریق وارد عمل شوند. به علاوه، کارشناسان ازدواج افرادی را به شما معرفی می کنند که در تصمیم خود جدی هستند. به راستی شاید صرف کمی هزینه ارزشش را داشته باشد. 
 
7. جشن عروسی
 
جشن عروسی نیز مانند میهمانی های دیگر مکانی مناسب برای آشنایی با افراد جدید است. از آنجا که میهمان های مراسم افرادی مورد احترام عروس و داماد هستند، شما می توانید برای برداشتن اولین قدم روی آنها اعتماد کنید. 
 
در نهایت، راههای زیادی برای برقراری ارتباط با دیگران وجود دارد به شرط آن که خودتان هم بخواهید و تلاش کنید.
 
اما اگر مدام با خودتان بگویید که هیچ مرد ایده آلی برای من پیدا نمی شود، در این راه به مشکل برخواهید خورد. افکار منفی می توانند بر رفتار شما با جنس مخالف تاثیر منفی بگذارند و به تبع موانع بسیاری را بر سر راهتان قرار دهد. بنابراین مثبت اندیش یاشید و قدم هایتان را برای پیدا کردن نیمه گمشده تان به درستی بردارید تا در آینده پشیمانی به سراغ تان نیاید.


نظرات() 
تاریخ آخرین ویرایش:جمعه 15 اردیبهشت 1396 06:50 ب.ظ

9قدم تا خوشحالی و موفقیت

نوشته شده توسط:سیدعلی قاضی زاده
سه شنبه 5 اردیبهشت 1396-10:48 ق.ظ

 زمانی که هدف زندگی ما خوشحال شدن و داشتن یک زندگی موفق باشد، اغلب روی رسیدن به مرحله‌ای دیگر در زندگی تمرکز می‌کنیم. خوشحالی معمولا همیشه «روزی» در آینده‌ای نزدیک  مثل روزی که ارتقای درجه می‌یابیم و یا شریک درست زندگیمان را پیدا می‌کنیم، برایمان اتفاق می‌افتد.

اگر شما در هر زمان به تنهایی روی خوشحالی در آینده متمرکز شوید، از ترک عادت‌های بد خود در زمان حال غافل می‌شوید که می‌تواند زندگی در حال حاضر شما را با ناامیدی مواجه کند. کار آسانی نیست اما می‌توان همین حالا به فکر این بود که به زندگی حال حاضر با تغییری کوچک در نگرش و عادت‌ها، با طرز تفکری موفق نگاه کرد.

این تغییرات را در زندگی به وجود آورید تا شاد و موفق باشید:

1 – کنار گذاشتن ترس از دست دادن
اگر شما به طور پیوسته از این ترس دارید که در یک فعالیت وارد نشوید، نه تنها میزان احساس شادی شما کم می‌شود بلکه نگاهتان به زندگی در نگرش‌های کوتاه مدت خلاصه می‌شود و در فعالیت‌های متعددی شرکت می‌کنید که زمان رسیدن و مدیریت آن‌ها را ندارید و ناامید می‌شوید.

2 – استانداردهای غیر واقعی تکامل را کنار بگذارید
در حالی که شما باید به این توجه داشته باشید که در زندگی خود اشتباه‌هایی از روی بی احتیاطی و کارهایی را که بیهوده هستند، انجام ندهید؛ باید این نکته را مد نظر قرار دهید که شما نمی‌توانید هر لحظه از زندگی خود کامل باشید.

3 – انتظار تشویق دیگران را از سر بیرون کنید
بیشتر مردم در کار و زندگی دقیقه‌های باارزش عمر خود را کنار می‌گذارند تا متوجه شوند شما قدمی اشتباه برمی‌دارید و یا منتظر فرصتی هستند تا از شما درخواستی کنند و شما باید در نظر داشته باشید که تشویق کردن شما آخرین چیزی است که در ذهن آن‌ها می‌گذرد پس وقت خود را برای تشویق دیگران تلف نکنید.

4 – منفی حرف نزنید
هافینگتون پست نوشته است مطالعات انجام شده تخمین زده‌اند که ما در روز 300 تا هزار کلمه در ذهن در هر دقیقه با خودمان حرف می‌زنیم.

اگر شما دائما با خودتان منفی بافی کنید، بسیاری از اتفاقات بد هستند که سر راه شما قرار خواهند گرفت و انرژی منفی به خود جذب می‌کنید. به همین دلیل است زمانی که نیروهای دریایی ارتش آمریکا حرف‌های مثبت می‌زنند و از زدن حرف‌های منفی خودداری می‌کنند.

5 – انتقادپذیر باشید
شنیدن انتقاد برای هر کسی ذره‌ای سخت است اما برای اینکه بیشتر موفق باشید، این فاکتور بسیار مهم است و محض موفقیت اساسی در کارهای خود باید نظر پرسیدن از دیگران را برای کار خود در نظر بگیرید.

6 – چشم اندازهای کمیاب را کنار بگذارید
چشم انداز کمیاب به این معناست که زمانی یک فرد قصد انجام کاری را دارد، به این فکر می‌کند که حتما باید کار او برای اولین بار در اطراف او اتفاق افتاده باشد اما به جای اینکه این تفکر را داشته باشید از خود بپرسید «چرا نه؟» و به این فکر کنید که می‌توانید با کسی که تجارتی در زمینه کاری شما دارد، رقابت کنید.

7 – انعطاف پذیر باشید
با انگیزه و مصمم بودن خیلی خوب است اما این مصمم بودن را با مقاومت در برابر تغییر اشتباه نگیرید. اولین مدل‌های کاری به ندرت نتیجه می‌دهند اما افراد موفق مسیر خود را به سمت شکست ادامه نمی‌دهند و سعی بر آموزش گرفتن از آن شکست و با تکرار نکردن اشتباهات گذشته راه خود را دوباره به سمت موفقیت پیش می‌گیرند.

8 – چشم‌اندازهای کوتاه مدت نداشته باشید
زمانی که افراد موفق خودشان را در موقعیتی می‌یابند که بسیار عصبی، ناراحت و یا هیجان زده هستند، بدون توجه به آن‌ها راه بیرون کردن این احساسات در خود را به وجود می‌آورند. قدم ساده‌ای به نام صبر تا زمانی که به مرحله ثبات ذهنی برسید، می‌تواند نقش بزرگی در موفقیت شما بازی کند.

9 – به تفکرهای منفی دیگران بی توجهی کنید
منفی بودن درست همانند بیماری سرماخوردگی می‌تواند واگیردار باشد. اگرچه گوش کردن به انتقادهای دیگران می‌تواند ثمربخش باشد اما توجه داشته باشید که خود را در فکرهای منفی غرق نکنید. درست است که نمی‌توانیم فکرهای منفی، افراد دیگر و موقعیت‌ها را به طور کامل حذف کرد اما می‌شود به جای ناامید شدن از انرژی خود استفاده کنیم و به سمت بهترین نسخه خود شدن قدم برداریم چرا که همه روزهای خوب و بد دارند.

شما می‌توانید و باید اطراف خود را از افرادی احاطه کنید که مثبت، باانگیزه و روحیه بخش هستند و مطمئن باشید که شما را رو به جلو هدایت خواهند کرد.



نظرات() 
تاریخ آخرین ویرایش:دوشنبه 28 فروردین 1396 10:49 ق.ظ

راه‌های کنار آمدن با مشکلات و لذت بردن از زندگی

نوشته شده توسط:سیدعلی قاضی زاده
جمعه 1 اردیبهشت 1396-10:09 ب.ظ

به گزارش افکارنیوز، مصطفی ملکیان در گفت‌وگویی هفت اصل را برای کنار آمدن بهتر با مشکلات و لذت بردن از زندگی مطرح کرده است.

این هفت اصل که در میان گفت‌وگویی با این فیلسوف و روشنفکر مطرح شده است، در زیر می‌آید:

۱. ما باید سنخ روانی خودمان را بشناسیم. بسیاری از ناشادی‌ها و ناخوشی‌های ما به این دلیل است که دست‌اندرکار رشته تحصیلی یا شغل و حرفه و نقش‌های اجتماعی‌ای هستیم که با سنخ روانی ما سازگاری ندارد.

۲. باید یاد بگیریم رضایت همیشه با موفقیت سازگار نیست. باید این سنگ را با خودمان وابکنیم که می‌خواهیم موفقیت را فدای رضایت کنیم یا رضایت را فدای موفقیت تا اگر مثلا به ثروت یا قدرت سیاسی و شهرت اجتماعی رسیدیم دیگر ناله نکنیم که شاد نیستیم.

۳. تا وقتی به ارزش‌های داوری دیگران بی‌اعتنا نیستید، روی خوش نمی‌بینید. آدم به میزانی که به ارزش داوری‌های دیگران نسبت به خودش بی‌اعتناست، می‌تواند به راه خودش برود. باید به ارزش داوری‌های دیگران بی‌اعتنا باشیم تا بتوانیم راه یونیک خودمان را برویم. هر کدام از ما در جهان یک کوچه داریم که قرقگاه ماست اما قرقگاه‌های ما خالی مانده و همه‌مان چپیده‌ایم در خیابان و شما پای من را لگد می‌کنید و من پای شما را. چرا به میدانگاه می‌چپیم؟ چون ارزش داوری‌های دیگران برایمان مهم است. ارزش داوری غیر از واقع‌داوری است. ما متاسفانه خاکسترنشین این هستیم که به ارزش داوری‌های دیگران بها می‌دهیم یعنی به خودمان وفادار نمی‌مانیم برای این که به دیگران وفادار بمانیم.

۴. بین سنخ و فعالیتی که در زندگی انجام می‌دهیم تعادل برقرار کنیم. بسته به سنخ روانی و بسته به این که اهل رضایت هستید یا موفقیت معلوم می‌شود که راه تعادل برقرار کردن در زندگی شما چگونه است و چقدر از وقت و نیروی خود را باید صرف درآمد کنید و چقدر را صرف ندای درون خود.

۵. باید کمال‌گرایی را به معنای منفی‌اش از وجود خودمان ریشه‌کن کنیم. ما باید بپذیریم که با کار ناقص شروع کردن و روز به روز از نقص کار کاستن است که به مرز کمال نزدیک می‌شویم. کمال‌گرایی ناشی از عُجب است. معنایش این است که مردم کار ناقص می‌کنند اما من نباید بکنم. بنابراین به جای کمال‌گرایی باید بهترگرایی داشته باشیم.

۶. باید نسبت به هماهنگی درونی آرا و نظریات‌مان حساس باشیم. ما نظریاتی داریم که با هم سازگار نیستند. وقتی که تضاد و تناقض و تعارض نظراتمان با یکدیگر نشان داده می‌شود، ناگهان احساس شکست می‌کنیم؛ غافل از این که این شکست را واقعیت‌ها به ما نداده‌اند. لذا همیشه باید سعی کنیم اگر آرا و اجزایمان با هم ناسازگارند، یکی را به سود دیگری از میدان به در کنیم یا هر دو را به در کنیم و به جایش چیز سومی بیاوریم.

۷. ما همیشه از چیزهایی که جزو قوانین حاکم بر جهان نیستند، ضربه می‌خوریم چون آنها را قانون حاکم بر جهان می‌دانسته‌ایم. وقتی چیزی را که قانون‌نما و شبه‌قانون است، قانون فرض می‌کنیم از آن ضربه می‌خوریم. ذهن شما باید تابع واقعیت‌ها شود. کسی که می‌گوید، افسرده هستم چون دوست بیست ساله‌ام به من خیانت کرده انگار که یکی از قوانین ذهنش این بوده که هیچ دوستی به دوستش خیانت نمی‌کند. هیچ روانشناس اجتماعی و هیچ جامعه‌شاسی این را از قوانین حاکم بر مناسبات انسانی تلقی نکرده است. وقتی این قوانین به سنگ واقعیت می‌خورد، مثل ظرف بلورین می‌شکند و آن وقت ما ناخوشی و ناشادی و رنج احساس می‌کنیم.»



نظرات() 
تاریخ آخرین ویرایش:چهارشنبه 23 فروردین 1396 10:11 ب.ظ



  • تعداد کل صفحات:56 
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...